Utflyttning

 Nyheter  Kommentarer inaktiverade för Utflyttning
Maj 072016
 

Idag har vi flyttat ut på kollo. Vi skulle ha flyttat ut igår efter jobbet men det var friidrott på TV…
I morse vaknade vi kl 5 men det är ju lördag så vi sov till 6.30 innan det blev frukost. Det är alltid mycket att ta med men vi hade packat allt och behövde nu bara sätta marsvinen i transportburarna.
De sa inte ett pip på hela resan till kollo, (30 minuter), de rörde sig inte ens. Tjejerna är över två år gamla nu och det är deras tredje sommar på kollo.

Vi satte ut de öppna transportburarna i utehagen som är 8 kvadratmeter och fixade med deras lådor inne. Vi bytte sängläder och packade upp datorerna.
Marsvinen kurade i burarna så vi plockade ut dem. Så fort de fick mylla under tassarna började de gnaga gräs och pinnar.

Jag behöver klippa mig. Ulla säger att hon inte vill klippa mig, att jag ska gå till en frisör.
Äh, jag testar själv, på mig själv.

Medan Ulla var iväg för att hämta Ingalill tejpade jag fast kammen på trimmern så det skulle bli någon liten distans. Tog sedan bort hår på sidorna och i nacken.
Började sedan med kammen och drog mot håret och satte två fingrar under för att få lagom distans. Det som kom upp från kammen klippte jag med nagelsaxen.
Jag är tvåhänt, det underlättar. När det blivit lite stil på det hela bytte jag saxen mot trimmern och fortsatte.
Ulla tyckte det var acceptabelt. Jag är skitnöjd (såklart) jag har ju sparat 300 kr. 🙂

Ulla och Ingalill var hungriga så jag gjorde pasta med köttbullar och sås.
Ulla klippte ned förra årets växtlighet och jag pysslade med cyklarna. Ingalill satt och mös i solen medan marsvinen lagt sig till rätta i skuggan med magarna fulla av gräs.

Bytte om för löpning. Kortärmat, kortbyxor och Foppatofflor. Joggade sakta och försiktigt runt Bromma flygfält. Blev inte anfådd, blev inte trött, bara mös.
Det blev 10,6 Km på 1.00.02 tim, (57.08 på milen). För mig måttliga 5.40 min/km, men jag är så nöjd. Det här är bästa dagen på året.

När jag kom tillbaka sov marsvinen i gräset. Ulla satt och sov inne i marsvinshänget. Ingalill satt och sov utanför.
Det såg mysigt ut.

Kungens kalas

 Nyheter  Kommentarer inaktiverade för Kungens kalas
Apr 302016
 

Idag är vi på kollo. Det är fint väder ute. Jag hade gärna åkt in och firat kungen men satt nu och tittade på allt på TV med vinterkläder på eftersom vi inte har någon värme i stugan.
Det var sång, kortege, kungligheter, fina kläder, ceremonier.
När TV programmet var slut fick jag tina upp ute i solen med Ulla och Ingalill.
Jag gjorde en inspektion utvändigt på stugan och tittade sedan om vi har färg mm för att uppskatta hur mycket jobb det är och vilka kostnader det kan bli.

Idag löps Svampen marathon i Örebro. Vi är inte med. Ingen av oss är i fysisk form för löpning och definitivt inte ett marathon just nu.

Aroniakola

 Nyheter  Kommentarer inaktiverade för Aroniakola
Feb 212015
 

Alla sex marsvinsdamerna är samlade för att få frukost. De har tre meter bur och springer hela vägen på hustaken. tv Eva. mitten uppifrån Petra, Chilla, Matilda. th uppifrån Svea, Blomma.

Idag har jag programmerat på mitt projekt. Vi var i Hallonbergen centrum för att köpa billiga extraskor men båda butikerna var nedlagda. Jag behöver även löparskor. I Bromma blocks på Inter sport hittade vi mina nya löparskor. Det blev ett par Saucony Ride 7 stl 46. De är så sköna, som att linda in fötterna i en snuttefilt. Vi skaffade mer tillbehör på Bromma Zoo till våra marsvinsdamer. Ulla gjorde rent i burarna i morse och det är så kul att se dem undersöka den nya möbleringen. Vi tittade till kolonistugan. Åh om vi ändå kunde flytta ut snart, men det är svårt utan vatten, vatten i dunk funkar om man verkligen vill.

Vi har mötts hela klanen och pratat hos Ullas syrra Ingalill. Jag bytte ut hennes gamla dator mot en mindre gammal dator så kortspelet ska fungera bättre.
Ulla fick en flaska Aroniasaft, och när vi kom hem gjorde hon Aroniakola, det var väldigt gott.

Medan Ulla löste korsordet och spelade en utökad version av minröj så tittade jag på Stargate Universe och klippte upp mina gamla extraskor.
Många skor har en hård bakkappa och på det här paret har hårdplasten tittat fram mot hälsenan. Med en liten vass universalkniv (så klart inköpt i Schweiz Davos) gick det att få upp sömmen till bakkappan, sära på de ihoplimmade materialen och dra ut plastbiten med en polygrip. Nu har jag lite sömnad framför mig, lagom sysselsättning medan jag tittar på Stargate. Kanske går det att fixa ordning mina gamla löparskor också med en tvätt, lite sömnad och ny innersula.

Sommaren är här

 Nyheter  Kommentarer inaktiverade för Sommaren är här
Apr 272013
 
Buster tar det lugnt medan vi fixar med inflyttningen

Buster tar det lugnt medan vi fixar med inflyttningen

Nu har vi flyttat ut på kollo och spenderat första natten här.
Vi har fått ordning på det praktiska och ska fortsätta fixa med det idag.
Med åren har vi fått rutin på flyttandet och kommer snabbt till rätta med allting.

På kollo har jag den största delen av mitt lager med foppatofflor. Blir det lite varmare är det dags att börja springa med dem. Nu har jag också tillgång till barnvagnen och kan lättare jogga till jobbet eftersom det nu bara är 8 km.

Det är mycket kul framöver. Den här helgen ska vi springa långpass runt Edsviken.
Nästa helg börjar vårat träningsläger. Vecka 19 börjar med Lidingö ultra och sedan har vi semester för att hunna springa massor av mil den veckan. Sedan kommer Göteborgsvarvet och Stockholm marathon.

Vi har planterat idén att springa Gävle->Stockholm för genomförande någon gång under vecka 27-29.
Jag ska lägga upp en rutt för det och pricka in varenda hotell längs vägen.
Vi har hört om banvallen som ska finnas mellan Gävle och Uppsala och vill gärna springa den.
Tittar lite på Gävle-Hedesunda-Östervåla-Harbo-Uppsala-(banvallen Aros marathon 4 maj)-Enköping-Brunna-Bromma.

Målet uppnått

 Nyheter  Kommentarer inaktiverade för Målet uppnått
Apr 202013
 

Kollo Invägning på 73,9 Kg imorse. Nu är jag i målområdet 72-74 Kg.
Ulla som kommer ihåg hur jag såg ut för 20 år sedan är lite orolig och har börjat skjuta till mig mat i förhoppningen att jag ska äta utan att tänka.

Vi har öppnat upp kolonistugan. Fått ut de övervintrande blommorna från huset och bäddat rent. Luftat ut och fått upp lite värme i huset.

Igår var det sprintfredag på jobbet. Jag har berättat om sprintfredag förut och vet att en del hickar till och tror vi har spritfredag, men så är inte fallet. Kanske en öl på sin höjd.
Vår tvåveckorsplanering kallas för en sprint och det var sists dagen på sprinten. Vi hade först mingel med tårta för att fira de som fyllt år den gångna månaden.
Sedan var det företagsinformation. Företaget mår toppen. Sedan var det demo från alla leveransgrupper. Jag demade tre saker. Först två avancerade saker och sedan med mycket entusiasm berättade jag om mitt första BASH script och att alla skulle få se det.
Jag lyckades få mycket fnissande över min entusiasm över något så enkelt. 🙂

Buster
Imorgon är det träning. Vi ska springa runt Edsviken. Men inte på vägarna. Vi tar den tuffa leriga backiga slingrande stigen nära sjön.
Klarar Ulla det då kommer hon att samla många mentala poäng inför Lidingö Ultra som är om två veckor.
Och hon lär behöva detta, för nästa helg ska jag fundera ut något ännu tuffare som förberedande inför Lidingö.
Jag kommer att springa med Ulla på Lidingö. Hålla reda på tempon och reptider. Vara entusiastisk och dra fram allt positivt som bara går att hitta i underbara Lidingö. Vi ska greja Lidingö tillsammans.