Snorig igen

 Nyheter  Kommentarer inaktiverade för Snorig igen
Nov 162015
 

Det var bara 6-7 veckor sedan jag var förkyld senast och missade Warszawa marathon. Nu är det dags igen. har haft något skräp bakom näsan/svalget som gett hosta i några dagar, men igår började näsan rinna.

Jag har jobbat hemma idag för att inte tappa kraften helt och inte smitta mina kollegor. Det har fungerat bra tror jag, vet inte hur bra kod jag skriver med värktabletter och Clarityn.

Som vanligt när jag blivit förkyld så ökar hungern något abnormt. Jag äter mänder med högenergirik mat för jag är så hungrig. Nu på eftermiddagen har hunger och rinnsnuvan hejdat sig lite. Knasigt.

Hämta in kunskaper

 Nyheter  Kommentarer inaktiverade för Hämta in kunskaper
Sep 192015
 

Idag har jag spenderat nästan hela dagen framför datorn och studerat massor av saker. Men egentligen ser jag det inte som studier, jag väver ett nätverk av kunskap.

Ulla mår uselt. Hon är förkyld med feber. Nyser och hostar. Hon har sovit duktigt. Vi ska fortsätta vila imorgon. Jag ska väva vidare.

Marsvinen gillar alla nya skrymslen jag snickrade ihop. De har nu tre etagelägenheter som hänger lite utanför de två stora lådorna. Det är populärt att hålla till i dem. Det finns nu 12 krypin för 6 marsvin.

Ont

 Nyheter  Kommentarer inaktiverade för Ont
Nov 052014
 

Träningen i måndags tog hårt på vaderna. Det var svårt att gå igår och än värre idag. Men det är bara besvärlig träningsvärk.
Huvudvärken däremot är inget bra. Jag fick anstränga mig extra mycket igår för att försöka ta de rätta besluten.
Ullas huvud är illa det med och hon åt värktabletter på jobbet igår.

Trots en ok nattsömn är värken kvar för oss båda. Det är troligen virus/bakterier. Det är en lång host- och nyskavalkad på både mitt och Ullas jobb så det finns alla chanser att fånga upp något olämpligt. Ulla jobbar idag, jag har inte bestämt mig hur jag gör.

Igår gjorde jag en rapportmodul, eller ja jag fick 4 timmar att få fram något som fungerar som man kan jobba vidare med. Det blev ingen månraket precis men en raket i trä i skala 1:50 som kan lyfta från marken. 🙂
Jag gjorde även min första ”pull request review”. Det är en förfrågan från en annan programmerare att granska koden som de vill lägga till i en modul.

Jag har även assisterat teamet med olika saker. Det finns alltid knepiga problem att tänka ut lösningar på. Ett kul problem från igår var att få en ej existerande engelskspråkig länk att bli omdirigerad till kundens språksida och översatt till rätt språk.
Vi löste det med att länkarna måste gå till den globala siten, sidan kollar om det finns en parameter i länken så man vet att man ska dirigeras vidare. Ett ajaxanrop med kundens språk och kategoriId görs till servern, och en redirectlänk kommer tillbaka som utförs. Det var tvunget att fixa med ajax eftersom sidan är cachad (fastbränd) i cacheminnet och då fungerar inte server-side scriptspråk i alla lägen. Så ser min dag ut. Det är toppenkul.

Förkylt

 Nyheter  Kommentarer inaktiverade för Förkylt
Sep 082014
 
Petra sover

Petra vilar. Hon har ena baktassen uppe vid vänster öra.

I fredags var det irriterat i halsen men inte mer än så. Jag undvek att springa då.
Helgen har varit ont i halsen och förkylning. Jag har suttit still i min stol hela helgen så musklerna dragit ihop sig.

Idag är halsonten helt borta. Hostan nästan borta. Det är snorigt, nyser och huvudet värker. Det går åt rätt håll.
Jag har två mål, eller förhoppningar, att inte smitta Ulla, och att bli så frisk till nästa söndag att jag kan jogga runt/gå utan att ta i på Tallin marathon.
Oavsett hur bra jag än mår på söndag så är springa fort avskrivet helt för säkerhets skull.

Ulla har ont i huvudet. Jag hoppas att det är migrän och inte förkylning. Ulla är säker på att det är migrän, hon känner skillnaden, det är en helt annan sorts huvudvärk än vanlig huvudvärk.

Just nu är träningen inriktad på att göra allt som krävs för att bli startklar. Vila, Äta, Vila, Äta.
Marsvinen är proffs på detta. Jag studerar dem.

Cykel är snabbare än T-bana

 Nyheter  Kommentarer inaktiverade för Cykel är snabbare än T-bana
Apr 242014
 

Nu har jag cyklat två dagar i rad. Hostar för mycket för att anstränga mig, då är cykel perfekt att glida fram på.
Fyra gånger 9,5 Km med tider runt 32-36 min utom hemresan idag som gick på 25.59 min. Det var inte så många cykelflanörer på banan.
Det går snabbare att cykla än att åka T-bana. Dessutom sparar jag 25 kr per tur. Och med matlåda istället för att äta ute så blir det stora pengar på ett år. På 30 år sparar man en miljon. 🙂

En del har så skruttiga cyklar. De trampar i nedförsbacken men trots det rullar jag ikapp och får smyga med bromsen för att rulla i samma hastighet.
Jag har inte lagt märket till det förut men några pillar på telefonen medan de cyklar. En del kör så långsamt att de får problem med balansen och vinglar över hela körbanan.

Ska korrigera växlarna lite till imorgon. Spaken är så slapp att den själv byter till en tyngre växel när det är som mest olämpligt.
Den tyngsta växeln får jag bara i med en snabb manöver. Det är snabba fixar.

Ulla hostar rejält. Hon tappar andan och kippar efter luft mellan hostningarna. Trots det är det svårt att övertala henne om att inte jobba i det tillståndet.
Någon Womens health halvmarathon blir det inte för Ulla på lördag. Men jag hoppas vi kan komma in till Djurgården och titta på loppet och filma lite.

Det går bra på jobbet. Har gjort klart en modul för att snabbt kunna sätta upp Trade Tracker i Magento. Ännu ett sätt att spåra och logga allt som besökarna gör.
Just nu jobbar jag med ett sätt att snabbt och enkelt välja vilka informationsblock man vill ha på en produktsida för en specifik produkt. Till exempel kragtyp, material, sömtyp osv kan visas med informativa redigerbara block. Blir väldigt snyggt på produktsidan.

Marsvinen har vant sig vid att vara på kollo och ha oss nära hela tiden i den lilla stugan. Matilda är coolast och låter ingenting komma mellan henne och en mumsbit. Hon ryggar inte när man klappar henne. Chilla och Blomma är ganska tama medan Eva fortfarande är skraj för allt.

Backe och Förkylt

 Nyheter  Kommentarer inaktiverade för Backe och Förkylt
Apr 182014
 

Den här veckan har jag blivit förkyld. Kände att något var på gång i måndags med hosta, och i tisdags med huvudvärk. Onsdag och torsdag har jag jobbat hemma även om jag igår inte klarade mer än 5 timmar innan jag var på en så låg kapacitet att det var meningslöst att fortsätta.

Ulla är frisk och ska träna. Hon har pratat om att köra backe. Jag hänger med som stöd och för att få lite bra bilder. Backträningen vi gjorde förra helgen tog väldigt hårt på mig. Men det var nog virus i kroppen redan då.

På måndag 21 april är det Ultrapåsken 2014, Sigtuna – Stockholm. Peter Nilsson bjuder upp till långlöpning.

Jag har fixat ordning Ullas nya bärbara och hon har kommit ut på både LinkedIn och Facebook.
Ullas LinkedIn är det jag som uppdaterar än så länge, medan Facebook har jag inte introducerat Ulla till ännu.

Nu har Ulla sprungit backe. Fokus på hastighet, att anstränga flåset och få upp hastigheten i intensiva ruscher.

Förkyld

 Nyheter  Kommentarer inaktiverade för Förkyld
Sep 032013
 

Förra veckan blev det långa dagar. Lade i en extra växel på jobbet för att få ett avslut på den integration jag jobbat på. Det lyckades, men jag fick offra löpningen, jobba 8 timmar övertid och åka host- och nysexpressen till och från jobbet. Orkade egentligen inte springa, och kunde då även jobba på T-banan och fortsätta jobba hemma.

Igår vaknade jag skrovlig i halsen och trött i kroppen. Nu när integrationen fungerar kunde jag slappna av lite på jobbet och fixa andra saker i sprinten som legat på väntlistan. Det var enkla grejer i jämförelse med integrationen.

Den personliga utdelningen är att jag nu blivit förkyld. Bråda tider att bli frisk till helgens Tallin marathon. Dessutom försöka undvika att Ulla blir förkyld så hon kan starta.

Det är som det är. Ska fokusera på mat, sömn och vila idag och hoppas på att snabbt bli frisk igen. Ska skicka ett epost till mitt team och försöka hitta den där Bafucinburken.

Ingen träning ännu

 Nyheter  Kommentarer inaktiverade för Ingen träning ännu
Apr 102013
 

Har inte kommit igång med träningen sedan Balaton.
Vi hostar vidare. Vi lär inte bli friska förrän båda två är friska samtidigt. Vi hoppas kunna starta upp lite lätt löpning i helgen.
Det är snart Lidingö ultra, Göretborgsvarvet och Stockholm marathon. Och Stockholm ultra närmar sig också.

Jag har nu kommit ned till 75,3 Kg. Börjar närma mig målvikten på 72-74 Kg.
Behöver inte gå hungrig så jag fortsätter i samma stil och ser var det landar.

På jobbet har jag bytt team igen. Det är fjärde teamet i år. Jag är antingen väldigt eftertraktad eller osedvanligt svårplacerad.
I praktiken är det ingen skillnad. Jag står och programmerar på uppgifter från en planering och stortrivs.
Skulle jag vinna mycket pengar skulle jag antagligen jobba kvar ändå för att det är så kul.

Host host

 Nyheter  Kommentarer inaktiverade för Host host
Apr 032013
 

Jag jobbade i går. Det gick lite sisådär. Hostade mer och hade en dunkande huvudvärk. Så i morse var jag uppe och skulle i väg. Känner mig lite yr och fortfarande en dunkande huvudvärk. Det är en ska att gå rakt upp och ner och en sak att böja sig framåt om, om och om igen. Så jag fick ringa och säga att tyvärr kan jag inte jobba i dag. Sedan sov jag nästan hela dagen.

Peter har jobbat och kom hem med sin jobbdator. Nu har han löst något problem och tänker jobba hemma i morgon. Att hosta i över en vecka är så jobbigt. Man inser att det finns magmuskler som man inte visste att man har. På fredag har jag ätit min antibiotikakur, hoppas jag mår bättre då. En sak är nog helt klar, jag kan glömma att springa Vällingby. Det är bara en vecka kvar och jag tror inte på under.

Nu vänder det

 Nyheter  Kommentarer inaktiverade för Nu vänder det
Mar 302013
 

Natten till långfredagen var en elva timmar lång slutstrid då antibiotikan slog ut de flesta bakterierna. Jag hade ingen feber under långfredagen igår, det var helt underbart. Försökte övertyga Ulla att vi skulle till läkaren med henne också men hon vill undvika antibiotika om det går. Hon tål inte vissa sorter och det blir ofta jobbiga biverkningar.

Natten till idag försökte bakterierna gå till motoffensiv men slogs tillbaka. Ulla däremot var sämre imorse. Hon vaknade med feber och fick jobba en stund med att hosta igång sig. Idag var det inga problem att prata läkarbesök med henne och vi var klara med både läkare och apotek före kl 11. Nu har även Ulla vapen för att kunna vinna mot bakterierna.