Inför tävlingen

 Nyheter  Kommentarer inaktiverade för Inför tävlingen
Mar 182015
 

ppic_6_BSZM_utvonal_4nap_230Imorgon torsdag startar tävlingen Balaton Super maraton. Vi kommer att springa en dagsetapp varje dag i fyra dagar för att komma runt Balatonsjön i Ungern. Den totala sträckan vi ska springa är 195 Km.

Min löparform är god. Jag är nog kapabel att klara av hälften av vad min självbild säger så det ska nog gå bra om jag springer smart och har tur.

Dag Km Tid Min/km Start Starttyp
19 48,2 6.00 7.28 11.00 Mass start
20 52,9 6.53 7.48 10.30 Yesterday place start
21 43,6 5.37 7.43 10.00 Overall place start
22 50,7 7.02 8.19 8.00 Individual start

Det är mitt tredje besök till detta lopp. Första gången var 2012. Då gjorde jag tre av fyra etapper. Mitt misstag då var att inte ha med fler skor.

Andra gången var 2013. Då kom jag runt. Genomförandet var lyckat men jag blev oerhört sjuk efteråt med hög feber i dagar.
Här kan du läsa om Balaton 2013, se bilder och filmer mm.

ppic_6_BSZM_utvonal_3nap_199Den här gången ska jag göra som 2013 men med lite ändringar. Jag har packat med extra kläder, allt från kortbyxor till extra vantar och underställ. 2013 var det iskallt med frostskador, medan 2012 var det smällvarmt med solsveda.

Jag är nu förberedd på de första två milen att de kommer att kännas träliga innan kroppen vant sig. Och de sista två milen ska få ett mantra. Det var svårt att fokusera på löpningen 2013 när jag i stort sett var i mål.

I övrigt är det fokus på omladdning mellan dagsetapperna. Materialvård, intag av kalorier, förberedelse av material, packa dagen innan. Ulla har skickat med en stor påse godis så jag inte ska få gropar i kinderna.

Jag kommer att skicka rapporter och bilder till Ulla så får hon lägga ut det här på hemsidan.

Balaton 2013

 Balaton Ultra 2013, Nyheter  Kommentarer inaktiverade för Balaton 2013
Apr 012013
 

Balatonsjön i Ungern är scenen för ett storslaget fyradagarslopp på 195Km. Här är berättelsen om åtta svenska löpare som deltog 2013.
På den här sidan hittar du hårda fakta om loppet med kartor och KML-filer men även filmer.
Du hittar också länkar till dagsberättelser och bilder och mer filmer.

Continue reading »

Balaton dag 4

 Balaton Ultra 2013, Nyheter  Kommentarer inaktiverade för Balaton dag 4
Mar 242013
 

Har fått en drömlös natt, sovit som en stock. Är mycket positiv till dagens etapp på 50,6 Km. Det har snöat under natten och det är några minusgrader i luften.

Jag har lagt fram kläder som ska klara vädret, jag har sju timmar på mig att klara dagsetappen och kroppen känns bättre än någonsin.

Efter loppet idag kommer vi att duscha och åka tåget två timmar till Budapest där vi tar in på hotell till imorgon.

Continue reading »

Balaton dag 3

 Balaton Ultra 2013, Nyheter  Kommentarer inaktiverade för Balaton dag 3
Mar 232013
 

Idag har vi 43,6 Km att springa. Natten har varit lång. Vaknade kl 1.48 oc har inte sovit sedan dess. Fullmånen lyste upp rummet och det fanns inga persienner. Enligt prognosen igår ska vi få kallare temperatuer idag. +1 till +3 grader. Men vi ska slippa nederbörd, den kommer först i morgon som snöblandat regn. Dags för frukost.

Continue reading »

Balaton dag 2

 Balaton Ultra 2013, Nyheter  Kommentarer inaktiverade för Balaton dag 2
Mar 222013
 

Idag ska vi springa 52,9 Km. Det regnar inget idag men om möjligt ännu mera vind. Det ylar och är kallt. ca +3 grader. Ska bli +6 kl 13 och sedan bli +3 igen. Vi har packat och ska få väskorna körda till nästa hotell medan vi springer. Det känns bra i benen. Middagen igår fyllde på energin bra. Slitaget på föttera är minimalt med tanke på sträckan igår.

Continue reading »

Till Balaton

 Balaton Ultra 2013, Nyheter  Kommentarer inaktiverade för Till Balaton
Mar 202013
 

Idag åkte vi sju löpare från Arlanda direkt till Budapest i Ungern med flygbolaget Norwegian. Flygtiden var 2 tim 10 minuter.
Därefter blev det taxibilar till tågstationen, det går ett tåg varje timma och resan till Balatonsjön tog två timmar. Jag tycker att tiden känns mindre påfrestande när man reser med tåg. Väl framme åkte vi taxibilar till hotell Magistern. Det hotellet är officiellt tävlingshotell.

Continue reading »

Övertid

 Nyheter  Kommentarer inaktiverade för Övertid
Feb 262013
 

20120728-jarna-hornstullNu är det tidiga mornar och sena kvällar för Ulla. Det enda jag kan göra för att hjälpa till är att se till att hon får mat, matlåda och sömn. Sömn har det varit dåligt med. Jag är trött men kan inte stänga av hjärnan. Ändå går det väldigt bra på jobbet. Betar av uppgifter på löpande band.

Eftersom Ulla börjar kl 6 så är jag också på jobbet kl 6. Har ingen större ro att sitta still på lunchen så min arbetsdag är slut före tre även om jag jobbar lite extra.

På söndag är det VasaloppetTV. Har planer på att cykla framför TVn och titta på det. Har cyklat ganska för lite och kommer att ta stryk, men det är bara att anpassa det man har till det man ska göra så brukar det gå bra. Får köra den taktiken i Balaton också, den 21 mars är det dags.