Stockholm marathon 2018

 Artiklar, Lopp, Marathonlopp, Nyheter  Kommentarer inaktiverade för Stockholm marathon 2018
jun 022018
 

Idag är det Stockholm marathon 2018

Vi åkte in med tunnelbanan och gick från Tekniska högskolan för att jag skulle få värman upp vristerna som har strulat.
Vi träffade Kristina och flera andra bekanta innan start. I startfållan grupp B mötte vi de andra veteranerna.
Ulla kände att det inte var en bra dag redan nu. Hon ville både åka hem och springa loppet. När det är varmt måste hon dricka mycket, och magen tillåter inte det.

Vi kom iväg på nya banan. Ulla framför och jag bakom som hinder för de snabbare löpare som ville fram. Jag bad Ulla att inte springa längs kanten eftersom löpare bakom pressar sig mot kanterna för att komma fram. Vi kom till Rålis, Ulla sa att hon behöver vatten och är sedan försvunnen. Jag står kvar och håller upp mössan men inser att vi inte kommer att se varandra. Ulla borde ha fortsatt.
Jag tog fram mobilen och tittade om hon passerat 10 Km. Efter ett tag kom passeringen upp och jag var då 5 min efter på 10 Km.

Ökade farten och sprang förbi Elke på Strandvägen. Vid 12 Km var jag ifatt Ulla på väg mot Karlaplan. Vi var mycket lättade att vi återfunnit varandra. Hon mår lite illa men det är bara en etta på en tiogradig skala. Vid 14 är vi vid Stadion och Ulla funderar på att stiga av, men jag säger att hon kan bryta senare eftersom det går så bra. Vid 15 Km får Ulla vätska och det går från en etta till en tia på några sekunder. Spelet är slut. Vi är båda ledsna att Ulla inte kan fortsätta. Hon får ryggsäcken och går till Stadion, jag fortsätter.

Jag är utvilad och uppvätskad. Något otränad men som vanligt i full disharmoni med min kapacitet. Ökar farten och det går väldigt bra ut på Djurgården.
Framåt Skansen är jag fortfarande på och försöker komma förbi alla bromsklossar framför mig. På Strandvägen kör jag ensam i solen medan alla andra slurar i skuggorna i mittsträngen.
Framåt Slussen i uppförsbacken där, det är då mina krafter är på upphällningen och jag tvingas gå ned i tempo.

På Hornsgatan springer man sida vid sida med de löpare som kommit längre. En del löpare hoppar över avspärrningarna och kortar därmed loppet med 6 Km. Banan går nedför Münchenbryggeriets backe och mot Slussen igen. Där har en kille ramlat framåtstupa och verkar vara helt borta. Folk är runt honom och ambulans är kallad.

Förbi Slussen på Fotografiskas hus visar temperaturen 31 grader. Det är rakt fram på motorvägen tills vi kommer till den långa stekande uppförsbacke som tar oss till Götgatan och ned i tunneln tillbaka till Hornsgatan. Tunneln hade en hög ljudvolym där däck och motorer förstärkte oljudet. Några felkonstruerade bilister passade på att tuta på löparna. Tunneln kunde inte gå över fort nog. Väl ute var vi som sagt på Hornsgatan och lutningen upp till nästa backe. Efter backen bar det snabbt nedför och vi kom till Västerbron.

Efter Västerbron var det inte långt kvar men i nuvarande skick var det en plåga.
Jag kom i mål. Fick min 28e Stockholm och detta är också min 100e målgång i en marathontävling.

Det var många som led i värmen. Många vänner fick kliva av loppet.

Lite bilder från MarathonPhoto. Resultat: Maran 2018,  Här är Veteranstatistiken, Här är mina tidigare Stockholm Marathon.

Stockholm marathon 2018 – Nummerlappar

 Artiklar, Lopp, Marathonlopp, Nyheter  Kommentarer inaktiverade för Stockholm marathon 2018 – Nummerlappar
jun 012018
 

Igår efter jobbet vandrade vi från mitt jobb in till runners store och köpte de nya marathonskorna till Ulla. Hon kan inte ha ett par av sina löparskor och behöver ha två att växla mellan.
Vi besökten en restaurang på Drottninggatan och åt pasta.

Idag har vi semesterdag för att hämta ut nummerlapparna till Stockholm marathon.
Dagen till ära hade vi varit på vinden och grävt fram varsin måltröja för 1989. Det var min första mara, vår första mara tillsammans, Ullas personliga rekord.
I år hämtar vi i Kungliga tennishallen. Den hallen var betydligt större än tidigare hallar.
I och med tröjorna blev vi infångade av TV4 som interviewade oss i sändning.

Vi träffade Eina utanför Stadion. Hon ska starta i sin 40e Stockholm marathon imorgon.
Vi träffade flera bekantan och det var mycket trevligt.

Continue reading »

Stockholm marathon 2018

 Nyheter  Kommentarer inaktiverade för Stockholm marathon 2018
maj 302018
 
Stockholm marathon 2018  V = Vätska, D = Dusch Libre Office :StockholmMarathon2018

PDF: StockholmMarathon2018

Se till att du har lite marginal till reptiderna. Hålltider för alla veteraner som startar strax efter eliten. Vi kommer troligen över startlinjen efter 2 minuter.
Klockan Sträcka Notering
12.02 0 Vi behöver 3.23 tim på 21,1 Km. Det är 9.37 min/Km.
12.11 1
12.21 2 VD, Vasaparken
12.30 3
12.40 4
12.50 5 VD, Hornsbergstrand
12.59 6
13.09 7 VD, Rålambshovsleden
13.18 8
13.28 9 VD, Stadshusbron
13.38 10 VD, Strömgatan
13.47 11 VD, Strandvägen/Styrmansgatan
13.57 12
14.07 13 VD, Karlavägen/Grevgatan
14.16 14
14.26 15 VD, Valhallavägen/Patentverket
14.35 16
14.45 17 VD, Djurgårdsbrunnsvägen/Sjöhistoriska
14.55 18 V, Djurgårdsbrunn
15.04 19 VD, Djurgårdsv, innan Biskopsudde
15.14 20
15.24 21 VD, Djurgårdsvägen/Skansen
15.25 21,1 Rep#1, vi behöver 45 min på 4,9 Km, 9.11 min/Km
15.33 22
15.42 23 V, Blasieholmen
15.51 24 VD, Skeppsbron
16.00 25
16.10 26 Rep#2, vi behöver 55 min på 6 Km, 9.10 min/Km
16.19 27 VD, Söder Mälarstrand
16.28 28  
16.37 29 VD, Folkungagatan 29,5Km
16.46 30 VD, Götgatan/Medborgarplatsen
16.55 31
17.05 32 Rep#3, vi behöver 1.35 tim på 10,2 Km, 9.18 min/Km.
17.14 33 VD, Varvsgatan/Lundagatan
17.23 34
17.32 35 VD, Rålambshovsleden
17.42 36
17.51 37
18.00 38 VD, Strömgatan
18.10 39 VD, Strandvägen/Styrmansgatan
18.19 40
18.28 41 VD, Karlavägen/Grevgatan
18.38 42
18.40 42,2 Målet på Stadion efter 6.38 tim.
Ge för helvete inte upp om du inte måste. Positiva saker händer.