Okt 212017
 

Vi har sakta joggat 8Km idag i tävlingen sthlm above below. Huvudattraktionen var tre nedlagda tunnlar som nedlagda tågrälsen längs Hammarby sjöstad har gått genom. Vi avslutade uppe på Fåfängan. Det var kul att ha gjort det. Jag fick kämpa i 7.30-8.00 tempo. Foten och axeln är bra men en liten förkylning sätter stopp.

Vi åt after run på Därmed Pasta. Mycket gott.

Vi tog det lugnt på eftermiddagen. Jag programmerade.