Apr 122017
 

Igår cyklade jag till jobbet 15,1 Km 50.42 min och hem 15,0 Km 1.00.49 tim. Det tog tid att komma ut ur Stockholm med all trafik.

Idag joggade jag hem 14,4 Km 1.39.01 tim. Hade med lite påskgodis i ryggsäcken och tog en bit när det gick trögt.
Måste komma upp i lite form, det är en mara snart veckan efter påsk och därefter en ultra.